Übungen aus verschiedenen Bereichen werden im Entspannungskurs durchgeführt.
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KEVELAER Das Mehrgenerationenhaus Kevelaer bietet einen Entspannungskurs im Klostergarten an. In diesem Kurs geht es darum, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken, um zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. "Es werden Übungen zur Wahrnehmung mit allen Sinnen angeboten", verspricht Kursleiterin Barbara Fischer. Dazu gehören Übungen aus dem Qi Gong Yangsheng, Gesundheitsübungen zur Lebenspflege und Entspannungsübungen. Auch Meditationen werden angeboten. Bei einem gemütlichen Ausklang mit Tee oder anderen Getränken besteht die Möglichkeit zum Austausch.
Der erste Kursteil findet am Samstag, 14. Oktober von 10 bis 13 Uhr statt. Die weiteren Termine sind Samstag, 4. November und Samstag, 9. Dezember. Die Kosten für alle drei Termine betragen 96 Euro. Sollte eine Teilnahme an einem der Termine nicht möglich sein, kann bei rechtzeitiger Absage am nächsten Termin teilgenommen werden. Anmeldungen und weitere Informationen bei Barbara Fischer unter 0173 8729167.