„Gesund und fit“ – unsere Kursangebote

Die Muskulatur stärken, die Ausdauer trainieren oder einfach regelmäßig in Bewegung kommen - in Fitnessstudios und bei vielen anderen Anbietern finden Sie heute verschiedene Möglichkeiten, fit und aktiv zu sein. Neben Gerätetraining bieten viele Studios, Volkshochschulen etc. auch ein umfangreiches Programm an Fitnesskursen an.

Die Caritas beteiligt sich an den Kosten für die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio und diverse Fitness- und Gesundheitskurse (z.B. von VHS oder Familienbildungsstätte) mit bis zu 44 Euro pro Halbjahr. Die Auszahlung erfolgt nur im Juni und Dezember. Voraussetzung: Sie sind zum Zeitpunkt der Abrechnung mindestens ein halbes Jahr im Fitnessstudio angemeldet oder haben im vergangenen halben Jahr einen Fitness- oder Gesundheitskurs besucht.

Damit Sie zu einem gesünderen Lebensstil finden und gleichzeitig Krankheiten vorbeugen, bieten viele Krankenkassen Präventionskurse - auch Gesundheitskurse genannt - an. Die Themenpalette dieser Kurse reicht von Ernährungsberatung über Stressbewältigung bis hin zu Bewegungsangeboten. 

Wenn Sie an einem von Ihrer Krankenkasse zugelassenen Präventionskurs teilnehmen, übernimmt die Caritas für Sie Ihren Eigenanteil (bis zu 20 Euro pro Halbjahr).

Hand aufs Herz: Wenn Sie rauchen, haben Sie garantiert auch schon einmal versucht aufzuhören. Am besten gelingt das jedoch gemeinsam. Deshalb gibt es verschiede Rauchfrei-Seminare von diversen Anbietern wie z.B. Diakonie, Volkshochschule, etc. Die Kosten für diese Seminare werden nach erfolgreichem Abschluss größtenteils von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie an einem Rauchfrei-Seminar teilnehmen, das von Ihrer Krankenkasse anerkannt wird, übernimmt die Caritas für Sie Ihren Eigenanteil (einmalig bis zu 20 Euro). 

Wenn Sie anschließend weiterhin rauchfrei bleiben, erhalten Sie von der Caritas einen Gesundheitsbonus von 44 Euro jeweils nach 6, 12 und 24 Monaten.