Gesundheitsmanagement

Die Muskulatur stärken, die Ausdauer trainieren oder einfach regelmäßig in Bewegung kommen - Fitnessstudios bieten heute verschiedene Möglichkeiten, fit und aktiv zu sein. Neben Gerätetraining bieten viele Studios auch ein umfangreiches Programm an Fitnesskursen an.

Die Caritas beteiligt sich an den Kosten für die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio mit bis zu 44 Euro pro Halbjahr. Voraussetzung: Sie sind zum Zeitpunkt der Abrechnung mindestens ein halbes Jahr im Fitnessstudio angemeldet.

Damit Sie zu einem gesünderen Lebensstil finden und gleichzeitig Krankheiten vorbeugen, bieten viele Krankenkassen Präventionskurse - auch Gesundheitskurse genannt - an. Die Themenpalette dieser Kurse reicht von Ernährungsberatung über Stressbewältigung bis hin zu Bewegungsangeboten. 

Wenn Sie an einem von Ihrer Krankenkasse zugelassenen Präventionskurs teilnehmen, übernimmt die Caritas für Sie Ihren Eigenanteil (bis zu 20 Euro pro Halbjahr).

Hand aufs Herz: Wenn Sie rauchen, haben Sie garantiert auch schon einmal versucht aufzuhören. Am besten gelingt das jedoch gemeinsam. Deshalb bietet die Caritas speziell für Mitarbeitende Gruppenseminare nach dem anerkannten "Rauchfrei-Programm" an. Die Kosten für dieses Gruppenseminar werden nach erfolgreichem Abschluss größtenteils von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie anschließend weiterhin rauchfrei bleiben, erhalten Sie von der Caritas einen Gesundheitsbonus von 44 Euro jeweils nach 6, 12 und 24 Monaten.

Abnehmen bedeutet nicht nur, Gewicht zu reduzieren, sondern auch mehr Achtsamkeit auf sich selbst zu entwickeln. Dabei kann Ihnen das Weight-Watchers- Programm helfen, und die Caritas unterstützt Sie dabei. Vorausstzung ist ein Body-Mass-Index von mehr als 25.

Nehmen Sie am Weight-Watchers- Programm teil, so erhalten Sie in den ersten drei Monaten von der Caritas einen monatlichen Kostenzuschuss von 44 Euro. Wenn Sie dadurch Gewicht reduzieren konnten und diesen Erfolg beibehalten, erhalten Sie von der Caritas einen Gesundheitsbonus von 44 Euro jeweils nach 6, 12 und 24 Monaten.